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1、不晓得你开车还是坐车，开车3个小时多点就可以到连云港，个人认为，周五晚上到连云港，在新浦住下，千岛假日宾馆什么的，一百五以内，很舒适，休息一晚上，第二天一早直接上花果山，不用很着急，慢悠悠的下午两三点到山下，直接杀到墟沟的东西连岛，环岛公路往大沙湾浴场方向，到浴场的时候有个丁字路口，左拐是去浴场，直行则会有很多渔家饭馆，自己挑选一家，价格也可以谈谈，比外面便宜多了。
2、连岛有两个浴场，大沙湾和苏马湾，后者风景还是比较美的。
3、现在是旅游淡季，酒店大多很便宜，怎么玩怎么住，自己计划。
4、第二天下午杀到东海水晶城，随便逛逛估计也得一两小时，完了还可以在东海吃顿饭，东海老公鸡还是很美味的，推荐林家铺子，价格还不贵，就是环境不咋地，吃完还可以去隔壁店里带上一只桃林烧鸡回家品尝，保证7点左右回南京，从东海有两条方案，一，直接上连徐高速往连云港方向然后转宁连高速。
5、二，从东海往沭阳方向，到沭阳北的时候转京沪，然后转淮宁高速。
6、基本上4个小时内可以到南京。
7、以上方案的前提是你自驾车，并且有导航或者熟悉连云港的人，即便如此，两天还是太紧了，玩不爽还特累，坐车的话更悬，时间都耽误路上了，太紧。
8、以上仅供参考。
9、望采纳。
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