女性为什么会出现乳腺结节？
简而言之，乳腺结节只是一种现象，并不是疾病本身。乳腺结节包括增生性结节、肿瘤性结节、癌结节、炎性结节等等，可以见于各种疾病，约80%以良性疾病为主。出现的原因包括遗传因素、环境因素及不良生活习惯等等。
如何自查乳腺结节？
(相关资料图)
首先育龄期的女性朋友可以在经期9-11天后在做自检，绝经期的女性朋友则建议每月选择固定的一天检查。可以在沐浴时进行自检，正确的乳腺自检方式：伸出手掌，用食指、中指、无名指末端的两个指节，拿三个手指掌面来进行自检，采用小圆周螺旋或上下移动，双手交替进行，触及肿块的时候可以用手指去感受一下肿块的活动度、大小、边界。在明亮的光线下，面对镜子观察乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩。避免用手捏乳房，这种错误的自检方式很容易误触出一个包块，最后变成自己吓自己。
自己摸到的肿块，是结节吗？
首先联系上个问题的答案，错误的自检方式容易摸到一个假的不存在的结节，这个时候摸到的肿块当然就不是真的结节。那么如果广大女性朋友的自检方式都是正确，这个时候摸到的肿块，就称为乳腺结节，但是实际上可能时完全不同的疾病，比如增生性结节、乳腺囊肿、炎性结节等等，最终确诊还是建议到医院请经验丰富的医生触诊，结合超声和钼靶检查来明确。
乳腺结节的治疗及预防
上面也说到过，乳腺结节涉及多种疾病，其中大多数都是良性的。对于一般的乳腺结节，除了规律作息、健康饮食、保持良好心态以外，没有很好的预防方式，定期体检是非常重要的。对于普通女性，最好能够每年进行乳房体检；而对于有明确乳腺癌家族史、曾罹患乳腺癌或者乳腺不典型增生等疾病的女性朋友，建议更为频繁地进行乳房体检。对于一部分基因检测明确有乳腺癌相关基因突变的女性来说，预防性切除双侧乳房也是降低乳腺癌发病率的手段之一。
为什么乳腺增生如此常见？
乳腺增生甚至根本不算是病，而是一种正常的生理现象，基本每个女性到医院检查，报告都会提示“乳腺增生”。很多女生看到这四个字就会联想到乳腺癌....不要慌，二者没有必然联系。
乳腺组织是受激素作用的器官，乳腺的发育也是激素作用的结果。女性月经期，激素波动不断刺激到乳腺组织：月经来潮前激素水平较高，乳腺组织增厚、细胞增大，增生的组织受到激素刺激后还会产生疼痛；月经期过后激素刺激退去了，乳腺组织的增生得到缓解，疼痛感也随之减轻。
周而复始，就像海水的涨潮退潮，是一种正常的现象，只有极少的病理型增生会癌变。因此对于绝大多数的乳腺增生，大家不必过于担心，每年定期体检就可以
导致乳腺增生的原因有哪些？
乳腺增生的根本原因是体内激素水平的波动，是因为激素和乳腺组织相互之间的作用所造成的。
乳腺增生会有哪些症状？
乳腺增生一般会出现乳房疼痛，乳房周期性的增大，局部触摸时边界不清的团块等等。
乳腺增生和结节有何区别？
乳腺增生实际上是乳腺在“正常发育和退化过程中的失常”，而非真正的疾病，“正常”和“疾病”之间隔着一条河—“失常”，原来我们所称谓的“乳腺增生症”只是失常而已。而乳腺结节更多的时候指代各类乳腺疾病发生发展过程中导致乳腺出现肿块的一种现象，它的成因可能是部分乳腺组织的过度增生，也可能是乳腺肿瘤。
乳腺增生，该怎么办？
既然我们说了乳腺增生不是病，那还需要治疗吗？那要看是什么目的了，如果想一劳永逸，治愈乳腺增生，这个目的是无法达到也是没有必要去实现的。如果想缓解疼痛、肿胀的症状，还是有一定方法的。
西药治疗，可采用雌激素受体调节剂如三苯氧胺，阻断雌激素作用，可以缓解疼痛，治疗效果强，因有一定的副作用，不做首选，也不宜长期服用。
中医中药治疗：对抗乳腺增生的中成药可以缓解增生带来的胀痛不适，效果比较温和，副作用也相对较小，可以帮助一部分症状比较重的女性朋友渡过“最困难的时期”。
手术治疗，乳腺增生症因内分泌代谢失衡所致，本身没有手术的必要时。但有时遇到个别和乳腺癌存在一定相似性的增生性乳腺结节时，为了明确诊断，亦可采用手术切除的方式。
所有这些手段，都只能暂时缓解增生症状，并不会带来“断根”的效果。总而言之，乳腺增生作为一种“失常”的生理现象，并不会消失，也不需要“治愈”。
来源｜浙江省抗癌协会
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